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• ※ 일본 블로거에 의하면, 오픈 첫 날 한정 상품은 오픈런으로 소진되어 구경할 수 없었다는 후기.. ▼루이비통 이세탄신주쿠맨즈점에서만 한정 판매하는 상품들은 여기! 맨즈관 2층에는 루이비통 외에도...

  추구미 = 갭모에✨️(20240423)

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• 오늘 6:20AM 다녀온 수업 후기 + 운동기록 갑니다 2/3(월) Mont Blanc 몽블랑 Stations: 9 Pods: 1 Sets: 2 Laps: 2 Timing: 40” work 20” rest 몽블랑은 아시다시피 9개 스테이션을 각 자리에서 2세트 수행한 다음...

  추구미 = 갭모에✨️(20250203)

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• #내돈내산 #체험후기 체험권 개시 +5일, 출석은 4일차 주말 제외하고 매일매일 출석중! 오늘도 기적적으로 칼퇴 가능해서 호닥호닥 뛰어가 6:20pm 수업 참석 Docklands 오늘...

  추구미 = 갭모에✨️(20250116)

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• 안녕하세요!!! 오늘도 새벽부터 열운동하고 왔습니다! 오늘자 Docklands 프로그램 wrap-up 올릴게요! 오늘 프사오 운동 가실 분들께, 그리고 혼자 운동하시는데 와드 짤 때 참고하실 분들께 도움이...

  추구미 = 갭모에✨️(20250122)

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• 안녕하세요! 어제 운동은 잘 가놓고, 업무와 피로에 치여,, 업로드가 하루 늦었습니다. 꾸준한 기록이 중요한 만큼, 쬐금 늦었지만 업로드 해보겠습니다! 2/6(목) Fusion...

  추구미 = 갭모에✨️(20250207)

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• 정신 차리고 리버티 후기 남겨볼게요! 오늘은 전완근이 털리는 날 3/4(화) Liberty 리버티 Liberty 프로그램 설명입니다! 기초 근력을 키울 수 있는 프로그램이고, 404템포로 천~천히 진행하면서 근육...

  추구미 = 갭모에✨️(20250304)

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• 꺄 안녕하세요, F45 국내 1호점✨️ 프사오 강남점 앰버서더 나밍밍입니다! 오늘은 우리 태이 매니저님이 진행하는 한국무용 스페셜 클래스에 다녀왔어요!!!! 이건 지금 한창 진행 중인 프사오 챌린지 기간에...

  추구미 = 갭모에✨️(20251026)

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• BSN '신타6' 원데이 클래스 리얼 후기 (경쟁률 30:1의 행운✨) 와.. 그런데 이게 그냥 클래스가 아니었다는... ♀️한소이 선생님의 브리디하타요가 클래스 후기 클래스는 요가 앰버서더 한소이 선생님의...

  추구미 = 갭모에✨️(20250714)

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• #내돈내산 #솔직후기 오늘의 운동은 프사오에서 새롭게 선보이는 New 프로그램 퓨전✨ 목적에 따라서 스테이션별로 상체/하체를 선택해서 운동하는 프로그램이었어요! 프사오...

  추구미 = 갭모에✨️(20250117)

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• 안녕하세요!☺️ 새벽 늦게 잠들어서 피로에 쩐 상태였지만 토요일 수업도 꾸역꾸역 다녀왔습니다. 오늘은 평상시와 같은 프사오 프로그램이 아닌 하이록스 훈련 프로그램으로...

  추구미 = 갭모에✨️(20250309)

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